jueves, 23 de octubre de 2014


EL PODER CURATIVO DE LOS CUENCOS TIBETANOS

Según las últimas investigaciones llevadas a cabo por médicos y músicoterapeutas (véase, por ejemplo, Don Campbell, M. L. Gaynor, C. D. Fregtman, J. Goldman), el sonido de los cuencos tibetanos inducen al aumento de la energía interna, a la relajación y a la armonía mente-cuerpo, estímulo de las ondas cerebrales alfa o de meditación profunda, alivio del estrés y la ansiedad, mejora de la concentración y de la creatividad, alivio de la sinusitis y dolores de cabeza, agotamiento crónico, etc.
Estos conocimientos ya los tenían los sabios tibetanos hace 3.000 años. Dichos instrumentos metálicos tienen un efecto curativo bajo el principio de resonancia muy potente, además de producir un sonido bellísimo, armonizador y muy relajante.
Los cuencos tibetanos son considerados instrumentos de sanación, relajación, curación y meditación. El sonido que emiten afecta de manera global al individuo: equilibra el cuerpo energético y los chacras (centros de energía del cuerpo). Por eso, se utilizan para lograr un estado de paz, relajación y serenidad.
- ¿De donde proceden?
Estos instrumentos son originarios de la cultura prebudista chamánica Bon-Po, del Himalaya. La cultura del cuenco parece provenir de la Edad de Bronce en China, unos 3.000 años atrás, y en su punto culminante se extendió geográficamente hasta Burma, Indochina, Nepal y Tibet.
Están fabricados por maestros del metal artesanalmente y están compuestos por una aleación de 7 metales: oro, plata, mercurio, hierro, plomo, estaño y cobre.
Existen cuencos con diferentes formas y tamaños, por eso cada uno tiene su sonido, vibración y resonancia. Los cuencos pueden vibrar en cinco tonos simultáneos y diferentes, cada uno en su propia frecuencia.
Algunas fuentes afirman que el hierro utilizado en su elaboración, procede de los meteoritos hallados en los Himalayas, lo cual los hace mucho más especiales.
- ¿Cómo se utilizan?
Los cuencos se pueden hacer sonar de dos formas:
Una percutiendo, con una baqueta o maza, y dos, haciéndolo vibrar, con una baqueta de madera y tela.
Para conseguir una correcta vibración haremos rozar la banqueta con nuestro cuenco poco a poco en circulo, con una presión constante, y sentiremos como su sonido es de menor a mayor y conseguiremos una vibración muy potente y relajante.
Su sonoridad perdura por largo tiempo expandiéndose por todo el ambiente, cambiando la vibración de su entorno.
- ¿Para que sirven?
Se pueden utilizar para la meditación, relajación de tu propio cuerpo y mente, para cambiar la vibración de espacios físicos y para tratamientos antiestrés y relajantes por medio de masajes sonoros. El masaje sonoro y vibracional es una técnica de armonización natural que actúa tanto en el plano físico como el emocional y el mental.
El musicoterapeuta hace vibrar los cuencos alrededor o encima de tu cuerpo con una baqueta, produciendo un sonido y una vibración que la persona recibe por todo su cuerpo. Hay que tener en cuenta que el 70% de un ser humano es agua, y que el agua transmite el sonido mejor que el aire.
Después de recibir el masaje vibracional, el cuerpo se queda totalmente relajado y la mente mucho más tranquila.
Es perfecto para las personas con estrés. Los sonidos que emanan de los cuencos tibetanosestimulan el equilibrio de ambos hemisferios cerebrales y estimulan la actividad de ondas alfa y beta de nuestro cerebro.
- Beneficios:
• Alivio del estrés y la ansiedad.
• Mejora de la concentración.
• Mejora de la creatividad.
• Equilibrio de los hemisferios cerebrales.
• Restablecimiento del equilibrio del sistema endocrino mediante la vibración de la hipófisis o pituitaria.
• Alivio de la sinusitis y los dolores de cabeza.
• Equilibrio y limpieza de los chakras y del aura (y los órganos y glándulas correspondientes).

Artículo tomado de : http://www.yumemusic.es/

martes, 23 de abril de 2013



              

TALLER DE ACTIVACION NEURONAL

 CON CUENCOS TIBETANOS

E INSTRUMENTOS SONOROS

 



Las diferentes exigencias familiares, labora- les y sociales, los hábitos de    exposición permanente   a   los actuales   y sofisticados sistemas de audio, video e internet han reducido en forma alarmante las posibilidades de disfrute y utilización del pleno potencial existencial, físico, emocional, intelectual y espiritual del ser humano.


La combinación salud y ocio desde el enfoque teórico y práctico de la Musicoterapia parte de la idea de ofrecer experiencias sonoro instrumentales gratificantes para liberar tensiones acumuladas día a día, permitiendo la promoción de la salud, el entretenimiento, la relajación y la creatividad.

El SPA SONORO promueve el bienestar y el disfrute existencial, físico, emocional, in telectual y espiritual del ser humano me- diante la utilización de recursos sonoro ins trumentales de fácil y divertido manejo. La participación activa, de las personas que asisten al spa sonoro, se convierte en la estrategia motivacional para fortalecer la capacidad de sobreponerse a los obstácu- los y exigencias de la vida cotidiana, buscar el desarrollo saludable y proyectarse creati vamente al entorno natural y cultural.

El spa sonoro tiene como punto de partida un campo de CONTACTO: darse cuenta de las necesidades básicas y sus realizaciones. Un campo de ARMONIZACIÓN: reconocimiento de recursos propios y apropiación de herramientas prácticas de uso personal.   Un campo de DIÁ- LOGO: naturaleza de la necesidad y la satisfac- ción. Un campo de CREACIÓN: proceso salu- dable y productivo. Y como punto de llegada, un campo  de  EXPANSIÓN:  integración  positiva con el entorno natural y cultural.
A través de un proceso progresivo de actualiza- ción, el ingresar o salir, de cada campo podrá constituirse en una experiencia personal habi- tual y placentera de actualización y relación sa- ludable y gratificante.

PROCESOS

I.     CONTACTO activación
II.    ARMONIZACIÓN integración
III.   DIÁLOGO conciencia
IV.  CREACIÓN autonomía V.   EXPANSIÓN relación

METODOLOGÍA

Cada campo de experiencia tiene una dinámica propia, puede desarrollar temas así como adop- tar procedimientos según el interés del grupo de personas que participe. El carácter placentero de la participación se propone como el eje transversal en cada uno de los procesos.

DURACIÓN

Primera opción: una hora aproximada en cada proceso, una vez por semana.
Segunda opción: desarrollo de los proce- sos I, II, III, IV y V, en una jornada de cinco horas según lo acordado con el grupo de participantes interesado.


DIRIGIDO  A

Estudiantes y profesionales de la salud, la educación, las artes, el trabajo social, y personas, de otras áreas, interesadas.

PARTICIPACIÓN

Grupos de veinte personas, máximo, por sesión.

RECURSOS

Instrumentos sonoro musicales de percu sión y cuencos tibetanos

Recomendaciones: llevar ropa cómoda.

Informes : Eventos Corsac - Cel: 3192068063